Yogur con cereales y té verde Matcha

Tipo de receta: Dulces

Dificultad: fácil

Ingredientes:

  • Un yogur de soja sabor limón
  • Una medida de té matcha, con la cuchara de bambú
  • Arroz integral hinchado
  • Quinoa hinchada
  • Semillas molidas de lino, cacao y frutas del bosque
  • Arándanos deshidratados

Preparación:

  • Verter en un cuenco el yogur y añadirle una cucharilla de té matcha en polvo, removiendo para que los ingredientes queden bien mezclados.
  • Incorporar un puñado de cereales para el desayuno, en este caso arroz integral hinchado y quinoa hinchada. Pueden sustituirse estos por muesli o cualquier otro cereal que se tenga en casa.
  • Espolvorear con las semillas molidas.
  • Decorar con arándanos.